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Kinsporth Familienkurs
Durch dieses spaßbetonte Training werden beide Gehirnhälften zeitgleich aktiviert. Ein Mix aus leichten körperlichen Übungen und geistigen Aufgaben verbessert die Konzentrationsfähigkeit und der Geist kommt besser in Balance. Die Übungen können von jedem durchgeführt werden: Eltern und Kinder üben gemeinsam und vor allem die Kinder profitieren vom Kinsporth-Training: Schulaufgaben fallen leichter, die Aufmerksamkeit wird verbessert und auch sehr aktive Kinder kommen zur Ruhe. Die Übungen können auf verschiedene Schwierigkeitslevel angepasst werden und eignen sich somit für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Der Kurs eignet sich für Kinder ab 8 Jahren.
Kinsporth für Long-Covid-Patienten
Nach einer Corona-Infektion bleiben häufig über längere Zeit Symptome bestehen, die sich in unterschiedlichster Art zeigen können. In diesem Kurs versuchen wir, Ihre individuelle Belastbarkeitsgrenze auszuloten und diese schonend, behutsam und vorsichtig zu erhöhen. Kleine Übungen verbessern die Konzentrationsfähigkeit, stärken die psychische Verfassung und erhöhen die körperliche Belastbarkeit schonend und stetig. Der Kurs ist geeignet für alle Altersstufen und wird auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt.
Kinsporth für Senioren
Durch Kinsporth® wird die Konzentration und Aufmerksamkeit (insb. in Stress- oder Drucksituationen) verbessert. Einfache Übungen aktivieren dabei beide Gehirnhälften was zu einer Balance zwischen Körper und Geist führt. Zudem wird das Reaktionsvermögen sowie die Handlungsschnelligkeit geschult und die Trittsicherheit verbessert. Dieser Kurs richtet sich speziell an die Zielgruppe 60+. Es werden kleine, von jedem durchführbare Übungen gemacht, die dazu geeignet sind die oben beschriebenen Ziele zu erreichen. Auf eventuell bestehende körperliche Einschränkungen wird individuell Rücksicht genommen.
Kinsporth nach Krebserkrankung
Fr. 15:30-16:30 Uhr (Start 20.09.2024)
10 Einheiten, 93€
Fr. 14:15-15:15 Uhr (Start 20.09.2024)
10 Einheiten, 93€
Fr. 11:00-12:00 Uhr (Start 08.11.2024)
6 Einheiten, 56€
Fr. 13:00-14:00 Uhr (Start 20.09.2024)
10 Einheiten, 93€